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1.西红柿：丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，能强健血管。 2.黄豆：黄豆有植物性荷尔蒙，常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的几率较低。 3.胡萝卜：含有丰富的钾，有降血压的作用，食物纤维能发挥整肠功效。 4.生蚝：海鲜可以增强性能力。男性精液里含
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男人 必吃 的 十种食物
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