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文章摘要： 睡前过度控制水分的摄取，容易造成血液中的水分不足，引起脑梗死或心肌梗死的危险性，特别是老年人更要小心，许多平日就有尿频现象的老人，到了冬天，养成睡前尽量不喝水的习惯。如果吃过晚饭后到明日起床，期间都不喝水的话，血液里的水分便会不足，很容易会引起血疑 关键字： 睡前 不喝水 易得脑梗死

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